Sluníčka se bát nemusíme, je ale nutné dodržovat určité zásady, neboť na stárnutí pokožky má největší vliv  nadměrné slunění. Škodlivé a nebezpečné je ovšem i opalování v soláriích. Opálená pokožka se sice oloupe a uzdraví, ale v hlubších vrstvách kůže způsobuje UVA a UVB záření velké škody, které se objeví až časem. Intenzivní vystavování se slunečnímu záření způsobuje předčasné stárnutí pleti, vrátky, pigmentové skvrny, rakovinu kůže.

Jak chránit pokožku před slunečním zářením?

V létě vždy používejte ochranný krém v UV filtry. Na běžný pobyt na sluníčku stačí denní krém s UV filtrem alespoň 8. Ale při delším pobytu na sluníčku musíme pamatovat na pravidelné nanášení ochranného krému s UV faktorem 20 nebo nižší, ale častěji přemazávat. Pokud máte sklon k tvorbě pigmentových skvrn, je nutný ochranný faktor 50 a to už časně zjara. Toto platí i u malých dětí  nebo v případě, že máme na nezahalených místech znamínka. Dobrou službu nám prokáže make-up. Vyhýbáme se pobytu na sluníčku v době od 11.00 hodin do 15.00 hodin.

Veškeré opalovací přípravky jsou k dispozici v kosmetickém salónu.

Co znamená UV faktor?

UV faktor udává, kolikrát více vydrží po aplikaci ochranného krému Vaše pleť na slunci bez opálení oproti stavu bez natření. Např., pokud vydrží pokožka bez spálení v létě maximálně 5 minut a vy se namažete ochranným faktorem 10, bude Vaše pokožka chráněná před sluníčkem 5×10 = 50 minut.

Intenzivní výživa pleti v jarních a letních měsících

Ideální je dodat pleti 2 – 3x za sezónu intenzivní výživu pomocí čistého vitamínu E, což je nejlepší přírodní antioxidant, který chrání buňky právě před účinky UVA záření, zmírňuje proces stárnutí, silně hydratuje a pokud už se spálíme, urychluje hojení. Pro ještě větší účinnost je vhodné kombinace vitamínu E s vitamínem C, který mimo jiné zmírňuje pigmentační skvrny.  Tyto vitamíny se vmasírují do pleti před Váš obvyklý krém. Balení vystačí na 1 měsíc a je k dostání u mne v kosmetickém salónu.

Jedete na dovolenou k moři?

Pak je třeba si uvědomit, že:

- od písku se slunce odráží 25% (opálíme se tedy i pod slunečníkem)

- od vody se slunce odráží 5%

- do 1m vody proniká 77% UVA záření a 50% UVB záření